Серед ароматних болотних трав особливе місце займає багно болотне — рослина з сильним характером і м'якою дією.
Його аромат впізнаємо з першого вдиху — густий, смолистий, трохи терпкий.
Не дарма багно називають «північним лікарем»: його властивості сили.

Історія та легенди багна

Ще древні слов'яни використовували багно в ритуалах очищення - вважалося, що його дим виганяє хвороби і тривогу.
Пізніше його стали застосовувати як лікувальну траву: для полегшення кашлю, запалень, ревматизму і навіть головного болю. має потужний антисептичний і відхаркувальний ефект.

 

Корисні властивості багна болотного

• Допомагає при застуді та бронхіті.
  Полегшує дихання, виводить мокротиння, зменшує кашель.
• Надає протизапальну дію.
  Знімає подразнення дихальних шляхів та шкіри.
• Знижує тиск і покращує кровообіг.
  Рекомендується при гіпертонії та головних болях.
• Допомагає при ревматизмі та суглобах.
  Настої можна використовувати зовнішньо для компресів.
• Дезінфікує та очищує шкіру.
  Застосовується при висипаннях та запаленнях.

Багульник містить ефірні олії, дубильні речовини та флавоноїди, завдяки чому діє м'яко, але ефективно.

Як використовувати сушений багно

1. Фіточай або настій.
   1 чайну ложку трави залити 250 мл гарячої води (80–85°C), настояти 15–20 хвилин.
   Приймати по 1 столовій ложці 2–3 рази на день.
2. Інгаляції при кашлі.
   1 столову ложку багна залити 0,5 л окропу, дихати пором 5–7 хвилин.
3. Зовнішнє застосування.
   Настій багна додають у ванни та компреси при болях у суглобах або запаленнях шкіри.

Важливо пам'ятати

Багульник — сильно діюча рослина.
Перевищувати дозування не можна: при неправильному застосуванні може викликати запаморочення.
Використовуйте його тільки курсами та за призначенням фахівця.

Висновок

Багульник болотний (богульник), 25 г — це не просто лікувальна трава, а справжній дар північної природи, який очищає дихання, знімає напругу і допомагає тілу відновити баланс.

Нехай кожен ковток чаю з багном стане моментом спокою, тепла та турботи про себе.